С наступлением жаркой погоды в Алматы возрастает риск солнечных и тепловых ударов, особенно среди детей, пожилых людей и граждан с хроническими заболеваниями. Медики призывают жителей соблюдать меры предосторожности, избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и своевременно обращаться за медицинской помощью при первых признаках перегрева организма.
Эти и другие меры профилактики на площадке Региональной службы коммуникаций озвучила заместитель директора Детской инфекционной больницы города Алматы Карлыгаш Абдрахманова.
По словам специалиста, солнечный удар является одной из наиболее опасных форм теплового удара и возникает вследствие длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову и организм человека.
«Солнечный удар может сопровождаться сильной головной болью, головокружением, слабостью, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением и повышением температуры тела. В тяжелых случаях возможны потеря сознания, судороги и даже развитие комы», - отметила Карлыгаш Абдрахманова.
Как подчеркнула спикер, особенно тяжело перегрев переносят дети, поскольку механизмы терморегуляции у них еще недостаточно сформированы.
При первых признаках солнечного удара необходимо немедленно переместить человека в прохладное место или тень, снять лишнюю одежду, обеспечить доступ свежего воздуха и начать охлаждение организма.
«Важно приложить прохладные компрессы к области лба, шеи, подмышек и паховой зоны, где проходят крупные кровеносные сосуды. Если пострадавший находится в сознании, необходимо давать ему прохладную воду небольшими глотками для восстановления водного баланса», - пояснила врач.
Специалист также напомнила, что при ухудшении состояния, потере сознания, выраженной рвоте или высокой температуре необходимо незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь.
Особое внимание в летний период следует уделять профилактике. Врачи рекомендуют избегать пребывания на солнце с 11:00 до 16:00, носить головные уборы и легкую одежду светлых тонов, а также регулярно употреблять достаточное количество чистой питьевой воды.
При этом медики предупреждают, что при солнечном ударе не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе и сладкие газированные напитки, использовать ледяную воду для охлаждения или обтираться спиртосодержащими растворами, поскольку это может привести к резкому спазму сосудов и ухудшению состояния.
Региональная служба коммуникаций города Алматы
